穿假肢五年，最深的体会之一：残肢皮肤闲隙，假肢能力穿得久。刚截肢那会儿不懂照料，出现过皮疹、毛囊炎，又痒又痛，好几天穿不了假肢。自后冉冉摸索出一套日常清洁范例，皮肤景况结识了，戴假肢也闲隙许多。

一、每天洗两次：夙夜各一次

残肢被秉承腔包裹一整天，不透气、容易出汗。汗液和皮脂搀杂，如若不足时清洗，细菌就容易繁殖。

我的民俗是夙夜各洗一次。早上起床后洗，换上干净的凝胶套和内衬套，启动一天的步履。晚上脱下假肢后立时洗，把一天积贮的汗和污垢洗掉，让皮肤透气休息。

如若本日引导量大、出汗多，引导放弃后也会陋劣冲洗一下。

二、用温水和中性皂

水温很关节。太热的水会刺激皮肤、洗掉过多皮脂，导致皮肤干燥开裂。太冷的水洗不干净。温水最相宜，手背嗅觉不烫不凉就行。

清洁用品我选中性或弱酸性的沐浴露或皂。闲居香皂偏碱性，恒久用会碎裂皮肤障蔽。不要用磨砂类、果酸类等功能性居品，残肢皮肤比正常皮肤敏锐，经不起折腾。

洗的时候用手掌轻轻涂抹，不要用搓澡巾或刷子猛搓。重心清洗褶皱和容易积汗的区域，比如残肢终端、腘窝后方（如若是小腿截肢）。

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三、澈底冲净、轻轻拍干

沐浴露残留也会刺激皮肤。冲水时要确保莫得滑腻感，尤其是褶皱处。

洗完后不要用毛巾往来擦。残肢皮肤经不起摩擦，往来擦容易挫伤上层。用优柔的毛巾轻轻拍干，粗略按压吸干水分。如若皮肤偏干，九游会app下载不错涂一层薄薄的无香精润肤露（躲避承重区域，以免影响秉承腔贴合）。

四、每天查抄皮肤

清洁的进程亦然查抄的好时机。洗完擦干后，对着镜子粗略折腰仔细望望残肢皮肤：

有莫得发红、破皮、水泡？ 有莫得小疙瘩、毛囊发炎？ 褶皱处有莫得发白、浸渍？

如若发现细小发红，不雅察一下：正常压红15-20分钟会消退。如若半小时还不退，粗略出现小水泡、脓点，就要减少穿戴时代，让皮肤休息。执续不退的需要关系技师，可能秉承腔需要微调。

五、内衬套和凝胶套也要每天洗

许多东谈主只洗残肢，忽略了内衬套和凝胶套。这些和皮肤径直斗争的东西，相通会积贮汗液和细菌。

每天脱下假肢后，用温水和中性皂清洗内衬套，然后挂在透风处晾干。不要暴晒，会加快老化。凝胶套不错用净水冲洗，不要用含乙醇或油性的清洁剂。每周用专用清洁剂深度清洁一次。

瞩目：内衬套没干透不要穿，湿气环境容易繁殖真菌。

六、对于出汗的贬责

夏天粗略引导后，残肢出汗是常事。除了夙夜洗，还有一个临时方针：随身带一包无乙醇的湿巾，嗅觉黏腻时不错擦一下残肢和内衬套内侧，再再行穿上。固然，最佳如故找契机脱下假肢让皮肤透透气。

如若出汗越过多，不错究诘技师是否需要更换更透气的内衬套材质，粗略调节秉承腔的排气野心。

七、需要幸免的民俗

不要用乙醇擦抹残肢皮肤 – 乙醇会让皮肤相配干燥、开裂。 不要用碘伏或药膏堤防性涂抹 – 莫得伤口时不需要，恒久用可能产生耐药或刺激。 不要用开水烫洗止痒 – 越烫越干、越容易痒。 不要穿戴湿气的内衬套 – 哪怕只湿了少许，也要晾干再用。

写在终末

残肢皮肤照料莫得捷径，便是每天两次的崇拜清洗和查抄。皮肤好了，秉承腔的贴合度能力保执，假肢穿戴才闲隙。这个小民俗坚执了五年九游会，我的残肢很少出问题。但愿对你有匡助。

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